Gjorde utfall med "tyngdbenet" på en balansplatta på gymmet idag och det gick bra! Fortfarande jobbigt men jag orkar 3x12 utan att dö. För två månader sen var det tortyr att göra det och då tog jag nog i lika mkt med bakre benet som med främre :)
3 kommentarer:
Anonym
sa...
du är duktig du! du har all rätt att skryta, eftersom jag vet att du har varit en sdn där otränad latmask som jag är fortfarande.
3 kommentarer:
du är duktig du! du har all rätt att skryta, eftersom jag vet att du har varit en sdn där otränad latmask som jag är fortfarande.
Inte är vi eller har varit lata, lite bekväma kanske ;)
Har träningsvärk och känner mig inte lika skrytig nu kan jag tillägga :)
jo, så kan man ju oxå se det ; )
Skicka en kommentar